สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ไขความลับ Body Type 3 แบบ ทำไมกินเท่ากันแต่หุ่นต่างกัน?

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

ซุปไก่มันฝรั่ง

Name: ซุปไก่มันฝรั่ง
Total time: null
Yield: 2
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: มันฝรั่งสำหรับทำซุปโดยเฉพาะ 120 กรัม; สะโพกไก่ เลาะกระดูก 120 กรัม; มะเขือเทศเนื้อ 80 กรัม; หอมใหญ่ 40 กรัม; แครอท 20 กรัม; รสดี รสไก่ (1 ช้อนชา) 4 กรัม; น้ำเปล่า 600 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

เริ่มต้น

ปริมาณสำหรับ

2 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

195

โปรตีน
(กรัม)

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

ไขมัน
(กรัม)

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

417

ส่วนประกอบ

มันฝรั่งสำหรับทำซุปโดยเฉพาะ

120 กรัม

สะโพกไก่ เลาะกระดูก

120 กรัม

มะเขือเทศเนื้อ

80 กรัม

หอมใหญ่

40 กรัม

แครอท

20 กรัม

รสดี รสไก่ (1 ช้อนชา)

4 กรัม

น้ำเปล่า

600 กรัม

วิธีทำ

1. นำแครอท หอมใหญ่และมันฝรั่งมาปอกเปลือก แล้วหั่นเท่าๆกัน
2. ต้มน้ำให้เดือด ใส่เนื้อไก่ รอเดือดอีกรอบ ใส่ รสดี รสไก่ จากนั้นใส่ผัก
3. ตุ๋นจนผักและไก่สุกประมาณ 40-60 นาที ด้วยไฟกลาง หรือจนกว่าผักจะเปื่อยตามต้องการ หากไม่อยากให้มันฝรั่งเละจนเกินไป ให้ใส่มันฝรั่งสุดท้าย และต้มต่อประมาณ 15-20 นาที