เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม

เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม
เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)
229
โปรตีน
(กรัม)
6
คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)
40
ไขมัน
(กรัม)
5
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
128
ข้าวสวย
360 กรัม
กุ้งสด
60 กรัม
น้ำมันพืช
1 ช้อนโต๊ะ
ข่าหั่นแว่น
5 กรัม
ตะไคร้หั่นบาง
5 กรัม
หอมแดงซอย
2 หัว
รากผักชีทุบ
1 ราก
ใบมะกรูดฉีก
3 ใบ
รสดีซุปก้อน รสต้มยำ
2 ก้อน
น้ำพริกเผา
2 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูเขียวแดงบุบ
5 เม็ด
ผักชีและมะนาวผ่าซีก
สำหรับตกแต่ง
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอร้อนใส่ข่า ตะไคร้ หอมแดง รากผักชี ใบมะกรูด ผัดให้หอม
2. ตามด้วย รสดีซุปก้อน รสต้มยำ น้ำพริกเผา ใส่ข้าวสวยผัดให้เข้ากัน
3. ใส่กุ้งผัดจนสุก ใส่พริกขี้หนูตามชอบ ผัดต่ออีกเล็กน้อย
4. ตักข้าวผัดใส่จาน ตกแต่ง ด้วยผักชี มะนาวผ่าซีก
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนา/ปรับปรุงผลิตภัณฑ์
© 2023 Ajinomoto Co., Inc.
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้
ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม
คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
Always Active
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)