สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

เกมเมอร์ฟอร์มดี สุขภาพปัง ด้วย 5 สารอาหาร

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

ข้าวเหนียวเปียกลำไย

Name: ข้าวเหนียวเปียกลำไย
Total time: null
Yield: 2
Cuisine: สูตรอาหารลดขยะอาหาร (TooGoodToWaste)
Ingredients: ข้าวเหนียวสุก 60 กรัม; ใบเตย 10 กรัม; เนื้อลำไยสดแกะเมล็ด 70 กรัม; เผือก 40 กรัม; ไลท์ชูก้า 20 กรัม; เกลือ 2 กรัม; น้ำสะอาด 500 กรัม; กะทิ 40 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

2 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

110.35

โปรตีน
(กรัม)

1.34

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

26.72

ไขมัน
(กรัม)

0.10

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

208.70

ส่วนประกอบ

ข้าวเหนียวสุก

60 กรัม

ใบเตย

10 กรัม

เนื้อลำไยสดแกะเมล็ด

70 กรัม

เผือก

40 กรัม

ไลท์ชูก้า

20 กรัม

เกลือ

2 กรัม

น้ำสะอาด

500 กรัม

กะทิ

40 กรัม

วิธีทำ

1. เมนู Too Good To Waste: กินได้ใหม่ ด้วยการนำข้าวเหนียวไปต้มกับน้ำสะอาด และใบเตย
2. คนข้าวเหนียวจนเริ่มพองตัวดี จากนั้นใส่เผือก ต้มต่อจนเผือกสุก ใส่เกลือ และลำไย
3. เมื่อทุกอย่างสุกเรียบร้อย ใส่ไลท์ชูก้าในขั้นตอนสุดท้าย และจัดเสิร์ฟโดยการเทกะทิราดหน้าขนมก่อนรับประทาน