เรามุ่งมั่นที่จะเป็นกลุ่มบริษัทผู้ส่งมอบแนวทางการแก้ปัญหาและนวัตกรรม ที่เกี่ยวกับ อาหาร และสุขภาพมุ่งเน้นการบริหารจัดการทรัพยากร และการทำงานเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเพื่อร่วมส่งเสริมความยั่งยืนของโลก

เมนูที่ได้รับความนิยม

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ajinimoto
hathamberger
สูตรอาหาร

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

icon2

เรื่องราวกินดีมีสุข

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ติดตามเราได้ที่

facebookicon2icon2

เรื่องราวกินดีมีสุขกับอายิโนะโมะโต๊ะ

เรียงจาก

วันที่ล่าสุด

  • ยอดนิยม
  • ใหม่สุด
  • เก่าสุด
icon2

11 February 2025

ทำไมพะโล้คุณยายต้มหลายวันถึงอร่อยนัว ศาสตร์ “โคคูมิ” ที่มีมาเนิ่นนานแล้ว

เคยสังเกตไหมครับตอนเด็ก ๆ เวลาคุณยายทำพะโล้ ทำไมวันแรกยังไม่ค่อยลงตัว พอต้มทิ้งไว้หลาย ๆ วัน ซ้ำไปมาแล้วมันอร่อยขึ้น อร่อยแบบไม่ได้เค็มหรือหวานขึ้นนะ

icon2

10 February 2025

24 อาหารทานเล่น สูตรของกินเล่น ทำง่าย อร่อยด้วย

แจก 24 เมนูของกินเล่น เคี้ยวเพลิน ทำได้ไม่ยาก เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะปาร์ตี้เล็กหรือใหญ่ เติมเต็มช่วงเวลาดี ๆ กับคนที่คุณรัก

icon2

10 February 2025

20 เมนูอาหารง่ายๆ อร่อยถูกใจ มือใหม่ทำตามได้ไม่ยาก

บอกต่อ 20 เมนูอาหารง่ายๆ พร้อมวิธีทำ ใช้วัตถุดิบไม่มาก ขั้นตอนไม่ซับซ้อน ใครไม่เคยเข้าครัวก็สามารถทำตามได้ไม่ยาก แถมอร่อยแบบมือโปร

icon2

10 February 2025

20 อาหารเพื่อสุขภาพ สารอาหารครบถ้วน พร้อมวิธีทำง่าย ๆ

แจก 20 อาหารเพื่อสุขภาพ รสชาติถูกปาก คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน พร้อมสูตรวิธีทำไม่กี่ขั้นตอน สามารถทำทานเองได้ไม่ยาก

icon2

10 February 2025

45 เมนูอาหารเย็น ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ถูกปากทั้งครอบครัว

แจก 45 เมนูอาหารเย็น เติมเต็มช่วงเวลาดี ๆ ในครอบครัว ที่มาพร้อมกับขั้นตอนการทำไม่ยาก รับประกันความอร่อย ถูกปากทั้งเด็กและผู้ใหญ่

icon2

10 February 2025

20 เมนูอาหารเช้า เติมพลังก่อนเริ่มต้นวัน ทำได้ไม่ยาก

รวม 20 เมนูอาหารเช้าแสนอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ พร้อมบอกวิธีทำง่าย ๆ รับรองว่า มือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำได้

icon2

5 February 2025

สารอาหาร บูสต์ผิวให้สตรอง ท้าฝุ่น PM 2.5

เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม มลพิษทางอาการอย่าง PM 2.5 ที่มีปริมาณหนาแน่นอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดปัญหาต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ

icon2

20 January 2025

เคล็ดลับทำต้มแซ่บสุดซี๊ด ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก

ต้มแซ่บเป็นเมนูที่ใครไปร้านอาหารอีสานมักจะต้องสั่งมารับประทาน เพราะให้ความสดชื่น

icon2

10 January 2025

อาหารช่วยดีท็อกซ์ ฟื้นฟูสุขภาพให้กลับมาดีอีกครั้ง

ปัจจุบันเรามักต้องเผชิญกับปัจจัยที่ทำให้ร่างกายสะสมสารพิษโดยไม่รู้ตัว ทั้งมลภาวะทางอากาศ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

icon2

10 January 2025

แจก 6 เทคนิคลดโซเดียมในอาหาร แต่ยังคงความอร่อยเท่าเดิม

อาหารไทยเป็นอาหารที่มีโซเดียมค่อนข้างสูงเพราะส่วนใหญ่มีรสจัด ลักษณะรสชาติคือกินครบสามรส เค็ม หวาน เปรี้ยว

icon2

19 December 2024

แจกสูตร 3 เมนูกินเล่นจาก ‘กล้วยน้ำว้า’ และ ‘หม้อทอดไร้น้ำมัน’ อร่อยเฮลตี้รับปีใหม่

ใกล้เข้ามาแล้วกับเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ หลาย ๆ บ้านมีแพลนจะจัดปาร์ตี้ในครอบครัวกันใกล้เข้ามาแล้วกับเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่

icon2

6 December 2024

คุมน้ำตาลได้ง่ายๆ แค่กินตามลำดับอย่างถูกต้อง

สลัดผัก อกไก่ ขนมปังโฮลวีต ที่หลายคนมองว่าเป็นอาหารสุขภาพดี เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ ? หากเรียงลำดับการกินไม่ถูกต้อง อา

icon2

14 November 2024

แจกเมนูรักษ์โลก ทำง่าย ใช้วัตถุดิบให้มีประโยชน์ที่สุด

‘ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า’ บทอาขยานนี้ยังคงใช้ได้เสมอ เพราะไม่ใช่เป็นเพียงสิ่งเตือนใจที่ทำให้เราเห็นคุณค่าของอาหารเท่า

icon2

14 November 2024

ลด “หวาน” ห่างโรค “ดีทอกซ์น้ำตาล” สร้างสุขภาพที่ดีรับปีใหม่

เป็นเรื่องจริงที่ว่า “คนไทยติดหวาน” เรื่องนี้ไม่ได้พูดกันเล่น ๆ เพราะสิ่งนี้ถูกยืนยันด้วยปริมาณการบริโภคน้ำตาลของคนไทยที่สูงถึง 23 ช้อนชา/วัน หรือประม

icon2

23 October 2024

5 อาหาร ช่วยยืดอายุให้ยืนยาว ต้านวัย ต้านโรค

ในยุคที่ความเร่งรีบและความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เราทุกคนต่างต้องการหาวิธีในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้มีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข การ

icon2

21 October 2024

รู้ทัน ก่อนเข้าวัยเลข 3 กับปัญหา “อ้วนง่าย”

เคยสังเกตไหมว่า ? ร่างกายของเราที่กำลังเข้าเลข 3 มักจะ “อ้วนง่าย” ถึงแม้จะกินเท่าเดิมก็ตาม หรือนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ระบบเผาผลาญหรือเมตาบอลิซึม

icon2

17 September 2024

กินอย่างไรให้อร่อย 3 เมนูสุดยี้ ที่ดีต่อสุขภาพ ป้องกันโรครับหน้าฝน

“นัตโตะ” “เต้าหู้เหม็น” และ “กรีกโยเกิร์ต” 3 อาหารตัวท็อปสุดยี้ ที่แค่ได้ยินชื่อก็ส่ายหน้าไม่อยากจะกินแล้ว ด้วยรสชาติของอาหารและกลิ่นที่แรง ทำให้หลายค

icon2

16 September 2024

กินเสริมภูมิให้ร่างกาย ด้วย 9 ผลไม้วิตามินซีสูง

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย รวมถึงสภาพแวดล้อมเต็มไปด้วยฝุ่นควันและเชื้อแบคทีเรีย คนที่ภูมิคุ้มกันร่างกายไม่ดี หรือภูมิคุ้มกันในร่างกายตกอยู่บ่อย ๆ

icon2

21 August 2024

5 ทริกพลิกมุมมองการกิน เลี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง โรคนี้ใกล้ตัวกว่าที่ทุกคนคิด เพราะไม่ว่าจะอายุน้อยหรือมากก็มีโอกาสเป็นได้ รวมถึงเป็นโรคที่ไม่มีอาการแสดงให้เห็นชัดเจน แต่ในบางรายอาจมี

icon2

9 August 2024

ใส่ใจคนที่คุณรัก ด้วยการดูแลสารอาหารในผู้สูงอายุให้ห่างโรค

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ร่างกายกำลังเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว แต่ความต้องการสารอาหารยังคงเหมือนกับทุก ๆ วัย แตกต่างกันในส่วนลักษณะและปริมาณของสารอาหาร โดยจะเ

icon2

18 July 2024

แจกสูตรหุงข้าว เพิ่มโปรตีน เส้นใยอาหาร ได้กรดอะมิโน

icon2

7 June 2024

4 เมนูสุดจึ้งเพื่อคนสูงวัย อร่อยได้แบบเฮลตี้ ไม่มีเบื่อ

ผู้สูงอายุมักมีความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างจากกลุ่มอายุอื่น การดูแลเอาใจในเรื่องอาหารและการกินจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากเลยละค่ะ

icon2

4 June 2024

แตกต่าง แต่เหมือนกัน อาหารทั้งหมดนี้มีแต่ประโยชน์

สุขภาพที่ดีนั้น ส่วนหนึ่งเริ่มต้นจากการกินที่มีประโยชน์ เพราะอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่จะเป็นตัวตัดสินว่าสุขภาพของคุณนั้นจะเป็นไปในทิศทางใด หากคุณเลือกกิ

icon2

4 June 2024

อากาศร้อนของบูดง่าย แก้ได้ด้วยทริกถนอมอาหาร

ถ้าเพื่อน ๆ เคยต้องทิ้งเนื้อสัตว์ หรือผัก ผลไม้ที่เน่า เพียงเพราะกินไม่ทันต้องรีบมาดูทางนี้เลย ซึ่งนอกจากส่งผลกระทบต่อเงินในกระเป๋าแล้ว ยังเป็นสาเหตุ

icon2

9 April 2024

เคล็ดลับกินดีตามสูตร 6:6:1 ลดน้ำตาล น้ำมัน เกลือ แต่ยังอร่อยกลมกล่อม

แม้ผู้บริโภคจะสามารถเลี่ยงน้ำตาลด้วยการเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลในรูปแบบต่างๆ ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดได้ แต่ข้อควรคำนึงคือ การใช้สารให้ความหวานแท

icon2

9 April 2024

รู้หรือไม่ กรดอะมิโนสามารถนำมาใช้ในการเสริมรสชาติ ‘อาหารจากพืช’ (plant-based) ให้อร่อย น่ากินขึ้น

ปัจจุบัน อาหารจากพืช (plant-based) เป็นอาหารทางเลือกที่กำลังได้รับความสนใจ จะเห็นได้ว่าตามท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์อาหารจากพืชวางจำหน่ายเพิ่มมากขึ้น

icon2

Tag

icon2

5 April 2024

กินอะไรลดเบาหวาน? หนึ่งในนั้นคือการบริโภคผงชูรสให้ถูกวิธี

กินอะไรลดเบาหวาน? หนึ่งในนั้นคือการบริโภคผงชูรสให้ถูกวิธี

icon2

4 April 2024

แนะนำวิธีเลือกเครื่องปรุงอาหารคลีนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ

การกินอาหารคลีน หรือที่เราเรียกกันสั้นๆ คุ้นหูว่า “กินคลีน” หมายถึง การกินอาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปและปรุงแต่งน้อยที่สุด และเน้นวัตถุดิบจากธรรมชาติ

icon2

4 April 2024

ชี้เป้า 10 เมนูเพื่อสุขภาพ โซเดียมต่ำ อร่อยได้ทุกวัน

เราต่างก็รู้กันดีว่ากินเค็มมากไปไม่ดี เราจึงมักจะเลี่ยงการเติมเกลือ น้ำปลา ซอสปรุงรส ฯลฯ ที่จะเป็นการเพิ่มปริมาณโซเดียมเกินพอดีลงไปในอาหารจานต่างๆ

icon2

4 April 2024

10 เมนูเส้นทำกินเองได้ พร้อมเคล็ดลับง่ายๆ ที่เปลี่ยนทุกเมนูให้เป็นจานอร่อยประจำบ้าน

การทำอาหารกินเอง หรือ Home Cooking นอกจากจะทำให้เป็นคนพิถีพิถันและเอาใจใส่ในทุกขั้นตอนแล้ว ยังช่วยฝึกสกิลการปรุงให้เก่งขึ้นได้ด้วย

icon2

4 April 2024

โลโก้ ‘อายิโนะโมะโต๊ะ’ กับความหมายที่ซ่อนอยู่

รู้หรือไม่? โลโก้ของ Ajinomoto Group Global Brand (AGB) ในปัจจุบันที่หลายคนคุ้นเคยเพราะปรากฏให้เห็นอยู่บนผลิตภัณฑ์ของกลุ่มบริษัทอายิโนะโมะโต๊ะนั้น มีค

icon2

29 March 2024

เข้มข้นมัดใจลูกค้า-เคล็ดลับวิธีทำก๋วยเตี๋ยวเรือสไตล์-ก๋วยเตี๋ยวเรือนายแขก

icon2

29 March 2024

“ส้มตำเจ๊โส” จัดจ้านในย่านสีลม นัวยืนหนึ่งด้วยสูตรลับตำรับเข้มข้น

icon2My Kitchen
พร้อมกิจกรรมพิเศษมากมาย

Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it

เมนูใหม่ล่าสุดสูตรอาหารที่ใช้เวลารวดเร็วเคล็ดลับเมนู-มื้อประหยัดสูตรอาหารสำหรับเด็กสูตรอาหารมื้อกลางวันเมนูรักล้นจานสูตรอาหารเย็นสูตรอาหารมื้อเช้าเมนูสุดฮิตเมนูตรุษจีนสูตรอาหารสายปาร์ตี้สูตรเด็ดเชฟดังสูตรอาหารลดโซเดียมสูตรอาหารจาก Cooking Classสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสูตรอาหารทานเล่นเมนูทั้งหมด

เมนูที่ได้รับความนิยม


บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้

ศูนย์การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม


การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)

Always Active

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)

คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)

คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)