เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม

เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม
เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)
602
โปรตีน
(กรัม)
11
คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)
19
ไขมัน
(กรัม)
54
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
535
ซี่โครงหมูอ่อน
400 กรัม
สับปะรดปัตตาเวียสุก หั่นชิ้นคำ
360 กรัม
กระเทียมจีนปอกเปลือก ตำ
30 กรัม
กระเทียมจีนปอกเปลือก ไม่บุบ สำหรับใส่ต้ม
50 กรัม
หอมแดง ตำ
60 กรัม
น้ำตาลปี๊บ ปรับตามชอบ ขึ้นกับความหวานของสับปะรด
20 กรัม
น้ำเปล่า
1500 กรัม
10 กรัม
ขั้นตอนในการทำเมนูแกงจืดสับปะรด อันดับแรก คือ การเตรียมเครื่องเทศ และสมุนไพร หากไม่สะดวกใช้ครกในการโขลกกระเทียม และหอมแดง สามารถใช้วิธีการหั่นได้เช่นกัน โดยการหั่นกระเทียม ควรหั่นตามแนวขวางเป็นแผ่นบาง จากนั้นใช้มีดสับลงไปหลาย ๆ ครั้งจนกว่ากระเทียมที่จะนำไปทำต้มสับปะรดกระดูกหมูจะละเอียดดี
ในส่วนวิธีการการหั่นหอมแดง ให้นำมะนาวมาทาที่มีดในระหว่างการหั่นหัวหอมแดง เพื่อป้องกันไม่ให้ก๊าซจากหอมแดงระเหยขึ้นมาโดนดวงตาของเรา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแสบตาหรือระคายเคืองตาได้ เมื่อปอกเปลือกหอมแดงออกจนหมด ก็สามารถทำแกงจืดสับปะรดได้อย่างสบายใจ ไร้กังวล
เคล็ดลับ: ในการเลือกกระเทียม และหอมแดง สำหรับนำมาทำเมนูแกงจืดสับปะรด กระเทียมควรเลือกหัวที่มีเปลือกบาง ไม่ฝ่อเร็ว สามารถนำมาหยิบใช้ทำอาหารครั้งต่อ ๆ ไปได้
ส่วนการเลือกหอมแดง ควรเลือกหัวที่มีเปลือกออกสีเหลือง ไม่ให้มีรากหรือใบสีเขียวติดมา จุดที่ควรเน้น คือ ให้สังเกตตรงส่วนหัวของหอมแดงว่า เปลือกเป็นสีออกม่วงแดงหรือไม่ เพราะเปลือกแบบนี้ จะส่งผลให้กลิ่นของหอมแดงมีความฉุนมาก
ในขั้นตอนต่อไป คือ การทำน้ำซุปสำหรับต้มสับปะรดกระดูกหมู ใช้รสดีซุปก้อนรสหมูใส่ลงไปในช่วงที่กำลังรอน้ำเดือด เพื่อที่จะทำให้น้ำซุปแกงจืดสับปะรด มีความหอมอร่อย เข้มข้น และมีความอูมามิกลมกล่อมอย่างลงตัว
เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้นำกระเทียม และหัวหอมแดงที่เตรียมไว้ในขั้นตอนแรก ใส่ลงไปในภาชนะที่เตรียมไว้ทันที จากนั้น คนทุกอย่างให้เข้ากัน
เคล็ดลับ: หากใครอยากใช้วัตถุดิบที่เหลือในตู้เย็นให้เป็นประโยชน์ สำหรับทำเมนูแกงจืดสับปะรด ลองดูในตู้เย็นของเราว่า มีน้ำซุปที่เหลือจากการกินข้าวต้มหมูของเมื่อคืนอยู่หรือเปล่านะ นอกจากจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังสามารถช่วยลดโลกร้อนได้อีกด้วย เพราะสาเหตุหลักของการเกิดก๊าซเรือนกระจกในชั้นบรรยากาศก็มาจากปริมาณของเศษอาหารที่เราทิ้งกันในแต่ละวันนี่แหละ
ใส่ซี่โครงหมูอ่อนหรือหมูสามชั้นลงไปในภาชนะ โดยใช้เวลา 2 ชั่วโมงในการต้มจนเปื่อย ระหว่างนั้นหมั่นคอยเอาช้อนตักฟองออก ถ้าน้ำซุปมีฟองมากจนเกินไป จะทำให้แกงจืดสับปะรดขุ่นได้
เคล็ดลับ: ในการทำแกงจืดสับปะรด วิธีที่จะทำให้ซี่โครงหมูหรือหมูสามชั้นเปื่อยเร็วที่สุด หรือต้มให้อยู่ในเวลาที่ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง คือ ระหว่างการต้มสับปะรดกระดูกหมู ให้ใส่ช้อนสเตนเลสลงไปในหม้อจำนวน 3 คัน (หรืออาจมากกว่านี้ขึ้นอยู่กับความต้องการ) เพราะสเตนเลสมีคุณสมบัติในการช่วยนำความร้อน ทั้งยังทนทานต่อความร้อนเป็นอย่างดี ซี่โครงหมูอ่อนหรือหมูสามชั้นของเราจึงสามารถเปื่อยได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว
มาถึงขั้นตอนสุดท้ายของการทำแกงจืดสับปะรด เมื่อต้มสับปะรดกระดูกหมูจนสุก และเปื่อยตามที่ต้องการ ให้ใส่สับปะรดปัตตาเวียหรือสับปะรดศรีราชาลงไปเคี่ยวในภาชนะได้ทันที โดยใช้เวลา 30 นาทีหรือครึ่งชั่วโมง
เมื่อเคี่ยวจนครบเวลาแล้ว ให้ใช้ช้อนตักชิมแกงจืดสับปะรด เพราะสับปะรดแต่ละลูก และแต่ละสายพันธุ์ย่อมมีรสชาติแตกต่างกันไป
หากรสชาติที่ได้ มีความเปรี้ยวนำหรือออกหวานมากจนเกินไป ก่อนการจัดใส่ชามจัดเสิร์ฟ ให้เหยาะเกลือ เพิ่มรสเค็มหรือปรุงรสด้วยน้ำตาล เพื่อให้ตัดกับความเปรี้ยวของสับปะรด จากนั้น ลองชิมรสชาติของแกงจืดสับปะรดอีกครั้ง แล้วตักใส่ชามเตรียมจัดเสิร์ฟได้เลย
สำหรับผู้ที่อยากเพิ่มความหอมให้กับแกงจืดสับปะรด เพียงแค่โรยผักชีหรือกระเทียมเจียวก็จะช่วยเพิ่มความหอม น่ารับประทานขึ้นมาอีกระดับ
เคล็ดลับ: สับปะรดปัตตาเวียขึ้นชื่อว่า มีรสหวานเหมือนน้ำตาลทราย หากใช้สับปะรดพันธุ์อื่น มาทำแกงจืดสับปะรด ไม่ควรใช้สับปะรดพันธุ์ที่มีรสชาติค่อนไปทางเปรี้ยว
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนา/ปรับปรุงผลิตภัณฑ์
© 2023 Ajinomoto Co., Inc.
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้
ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม
คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
Always Active
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)