สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ไขความลับ Body Type 3 แบบ ทำไมกินเท่ากันแต่หุ่นต่างกัน?

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

โทสต์ขอบขนมปังปูอัด

Name: โทสต์ขอบขนมปังปูอัด
Total time: null
Yield: 1
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: ขอบขนมปัง 80 กรัม; ไข่ไก่ 50 กรัม; นมสด 40 กรัม; พริกไทยดำ 2 กรัม; ปูอัด 20 กรัม; มายองเนส 30 กรัม; สาหร่ายแผ่น 5 กรัม; เนย 20 กรัม; ทาคูมิ อายิ ซอสโชยุญี่ปุ่น 5 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

1 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

533.7

โปรตีน
(กรัม)

14.7

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

8.9

ไขมัน
(กรัม)

49.4

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

884.4

ส่วนประกอบ

ขอบขนมปัง

80 กรัม

ไข่ไก่

50 กรัม

นมสด

40 กรัม

พริกไทยดำ

2 กรัม

ปูอัด

20 กรัม

มายองเนส

30 กรัม

สาหร่ายแผ่น

5 กรัม

เนย

20 กรัม

ทาคูมิ อายิ ซอสโชยุญี่ปุ่น

5 กรัม

วิธีทำ

1. เมนู Too Good To Waste: กินได้ทุกส่วน ด้วยการนำขอบขนมปังมาผสมกับนมและไข่ ปรุงรสด้วยทาคูมิ อายิ ซอสโชยุญี่ปุ่น (ถ้ามีการใส่พริกไทย อยากให้เราใส่ทุกอย่างให้เรียบร้อยก่อน แล้วจบด้วยทาคูมิ)
2. นำขอบขนมปังมาผสมกับนมและไข่ ปรุงรสด้วยทาคูมิ อายิ ซอสโชยุญี่ปุ่น
3. กลับด้านเพื่อให้สุกสีสวยทั้งสองด้าน
4. ราดด้วยมายองเนส
5. ใส่ปูอัดเป็นท็อปปิ้งด้านบน และโรยสาหร่ายตอนจบ (สาหร่ายที่โรยตอนจบรบกวนไม่ใส่เยอะเกินไป และขอให้สาหร่ายเป็นเส้นเล็กๆ เหมือนที่โรยในทาโกะยากิ)