เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม

เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม
เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)
240
โปรตีน
(กรัม)
13
คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)
13
ไขมัน
(กรัม)
15
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
512
เนื้อหมูสันคอ หั่นชิ้นพอคำ
120 กรัม
กระเทียมสับ
5 กรัม
น้ำมันพืช
15 กรัม
พริกชี้ฟ้าแดง หั่นแฉลบ
10 กรัม
สับปะรด หั่นพอดีคำ
50 กรัม
ต้นหอม หั่นท่อน
15 กรัม
หอมใหญ่ ซอยตามยาว
40 กรัม
มะเขือเทศเนื้อ หั่นพอดีคำ
80 กรัม
แตงกวา ผ่าแบบแท่ง
60 กรัม
น้ำเปล่า
50 กรัม
รสดี รสหมู สูตรลดโซเดียม
7 กรัม
ซอสมะเขือเทศ
18 กรัม
น้ำส้มสายชู
5 กรัม
1. เจียวกระเทียมกับน้ำมันจนหอม ใส่หมูลงไปผัดให้สุก
2. ใส่หอมใหญ่ แตงกวา สัปปะรด และมะเขือเทศ ผัดให้เข้ากัน
3. ใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู น้ำเปล่าเล็กน้อย และรสดีรสหมู สูตรลดโซเดียม ผัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่ต้นหอมและพริกชี้ฟ้าแดง จัดเสิร์ฟ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนา/ปรับปรุงผลิตภัณฑ์
© 2023 Ajinomoto Co., Inc.
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้
ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม
คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
Always Active
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)