สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ไขความลับ Body Type 3 แบบ ทำไมกินเท่ากันแต่หุ่นต่างกัน?

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

ข้าวอบพะโล้

Name: ข้าวอบพะโล้
Total time: null
Yield: 8
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: หมูสามชั้น 800 กรัม; เห็ดหอม 80 กรัม; แครอท 120 กรัม; ข้าวสาร 480 กรัม; รากผักชี 40 กรัม; กระเทียมจีน 120 กรัม; น้ำเปล่า สำหรับต้มและนำมาหุงข้าว 1000 กรัม; ผักชี 8 กรัม; ผักกวางตุ้งไต้หวัน 80 กรัม; รสดีเมนู พะโล้ 60 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

8 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

661

โปรตีน
(กรัม)

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

ไขมัน
(กรัม)

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

550

ส่วนประกอบ

หมูสามชั้น

800 กรัม

เห็ดหอม

80 กรัม

แครอท

120 กรัม

ข้าวสาร

480 กรัม

รากผักชี

40 กรัม

กระเทียมจีน

120 กรัม

น้ำเปล่า สำหรับต้มและนำมาหุงข้าว

1000 กรัม

ผักชี

8 กรัม

ผักกวางตุ้งไต้หวัน

80 กรัม

รสดีเมนู พะโล้

60 กรัม

วิธีทำ

1. ตั้งน้ำจนเดือด ใส่ รสดีเมนู พะโล้ รากผักชี กระเทียมจีน และ เห็ดหอม จากนั้นใส่หมูสามชั้นลงไปต้มจนสุก
2. ใส่แครอทลงไปต้มจนสุก และลวกผักกวางตุ้ง
3. ตักเนื้อขึ้น จากนั้นนำน้ำต้มไปหุงข้าว
4. ตักข้าวใส่จาน นำเนื้อหมู แครอท ผักกวางตุ้ง และเห็ดหอมวางให้สวยงาม จัดเสิร์ฟ