สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ไขความลับ Body Type 3 แบบ ทำไมกินเท่ากันแต่หุ่นต่างกัน?

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

สลัดอกไก่ทอด

Name: สลัดอกไก่ทอด
Total time: null
Yield: 1
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: อกไก่ 120 กรัม; กรีนโอ็ค 40 กรัม; เรดโอ็ค 40 กรัม; เรด เรดิช 20 กรัม; มะเขือเทศเชอร์รี่ 50 กรัม; น้ำสลัดครีมไขมันต่ำ สำเร็จรูป 15 กรัม; น้ำมันสำหรับทอด เฉพาะส่วนที่ติด 30 กรัม; รสดีเมนู แป้งชุบทอดปรุงรสสำเร็จ รสต้นตำรับ สูตรผสมแป้ง 90 น้ำ 160 20 กรัม/ส่วนที่ติดกับไก่ ทั้งแห้งและเปียก

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

1 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

524

โปรตีน
(กรัม)

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

ไขมัน
(กรัม)

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

553

ส่วนประกอบ

อกไก่

120 กรัม

กรีนโอ็ค

40 กรัม

เรดโอ็ค

40 กรัม

เรด เรดิช

20 กรัม

มะเขือเทศเชอร์รี่

50 กรัม

น้ำสลัดครีมไขมันต่ำ สำเร็จรูป

15 กรัม

น้ำมันสำหรับทอด เฉพาะส่วนที่ติด

30 กรัม

รสดีเมนู แป้งชุบทอดปรุงรสสำเร็จ รสต้นตำรับ สูตรผสมแป้ง 90 น้ำ 160

20 กรัม/ส่วนที่ติดกับไก่ ทั้งแห้งและเปียก

วิธีทำ

1. ผสมรสดีเมนูแป้งชุบทอดปรุงรสสำเร็จรสต้นตำรับ กับน้ำเย็นจัด วางพักทิ้งไว้ และเตรียมแป้งแห้งใส่ภาชนะ และพักทิ้งไว้
2. นำอกไก่มาชุบรสดีเมนูแป้งชุบทอดแบบเปียก ตามด้วยแบบแห้ง ให้ขึ้นเป็นเกล็ด จากนั้นลงทอดในกระทะจนสุก ให้มีสีเหลืองทอง
3. ผสมผักสลัดทั้งหมด กับน้ำสลัด จัดใส่ชามเสิร์ฟ
4. นำไก่ที่ทอดหั่นเป็นชิ้นสไลซ์สวย ๆ วางด้านบนผักสลัด