สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

ไขความลับ Body Type 3 แบบ ทำไมกินเท่ากันแต่หุ่นต่างกัน?

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

สลัดทูน่าแซ่บ

Name: สลัดทูน่าแซ่บ
Total time: 15
Yield: 2
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: ทูน่าในน้ำเกลือ 1 กระป๋อง; ผักสลัดมิ๊กซ์ 120 กรัม; เมล็ดข้าวโพดหวาน 40 กรัม; มะเขือเทศเชอร์รี่ 40 กรัม; น้ำสลัดน้ำข้น 50 กรัม; พริกแดงจินดาสับ 5 กรัม; กระเทียมสับ 5 กรัม; น้ำมะนาว 20 กรัม; อายิโนะโมะโต๊ะ 2 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

15 นาที

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

2 ที่

ส่วนประกอบ

ทูน่าในน้ำเกลือ

1 กระป๋อง

ผักสลัดมิ๊กซ์

120 กรัม

เมล็ดข้าวโพดหวาน

40 กรัม

มะเขือเทศเชอร์รี่

40 กรัม

น้ำสลัดน้ำข้น

50 กรัม

พริกแดงจินดาสับ

5 กรัม

กระเทียมสับ

5 กรัม

น้ำมะนาว

20 กรัม

อายิโนะโมะโต๊ะ

2 กรัม

วิธีทำ

1. บีบน้ำออกจากทูน่าจนแห้งดี ใส่ในชามผสม ใส่น้ำสลัด พริกแดงสับ กระเทียมสับ น้ำมะนาว และอายิโนะโมะโต๊ะ คนผสมให้เข้ากัน
2. จัดวางผักสลัดมิ๊กซ์ เมล็ดข้าวโพดหวาน และมะเขือเทศเชอร์รี่ ใส่จาน
3. ตักทูน่าแซ่บราดบนผักสลัด