เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม

เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม
เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)
238
โปรตีน
(กรัม)
12
คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)
8
ไขมัน
(กรัม)
18
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
485
เต้าหู้ขาวคินุ
120 กรัม
หมูสับ
80 กรัม
แครอท
20 กรัม
ต้นหอมซอย เล็กน้อย
ข้าวโพดอ่อน
10 กรัม
น้ำมัน
10 กรัม
กระเทียม
10 กรัม
แป้งข้าวโพด
5 กรัม
น้ำเปล่า
100 กรัม
ทาคูมิ อายิ โชยุญี่ปุ่น
15 กรัม
1. ตั้งซึ้งใส่น้ำ ตั้งไฟให้เดือด นำเต้าหู้ลงนึ่งประมาณ 15 นาที ตักใส่ภาชนะที่ใช้เสิร์ฟ
2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน กับกระเทียม เจียวให้หอม
3. ใส่หมูสับ ข้าวโพดอ่อน และแครอท ผัดให้สุก
4. ปรุงรสด้วย ทาคูมิ อายิ โชยุญี่ปุ่น ผัดให้เข้ากัน ผสมน้ำกับแป้งข้าวโพดใส่เคล้าพอหนืด ปิดไฟ
5. ตักราดบนเต้าหู้ที่เตรียมไว้ โรยต้นหอม พร้อมเสิร์ฟ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนา/ปรับปรุงผลิตภัณฑ์
© 2023 Ajinomoto Co., Inc.
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้
ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม
คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
Always Active
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)