เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม

เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
สูตรอาหาร
เมนูที่ได้รับความนิยม
เรื่องราวกินดีมีสุข
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)
467
โปรตีน
(กรัม)
17
คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)
75
ไขมัน
(กรัม)
11
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
686
กะปิอย่างดี
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
1/2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม
1/2 ช้อนชา
ข้าวสวย
3 ถ้วยตวง
อายิโนะโมะโต๊ะ
¼ ช้อนชา
น้ำมันพืช
1/2 ช้อนโต๊ะ
เนื้อหมูหั่นชิ้นเล็ก
90 กรัม
รากผักชี
3 กรัม
กระเทียม
2 กรัม
พริกไทย
1 กรัม
น้ำมันพืช
1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
1/2 ถ้วยตวง
น้ำตาลปี๊บ
2 ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลือง
½ ช้อนชา
ซีอิ้วดำ
เล็กน้อย
ไข่ไก่
1 ฟอง
น้ำมันพืช
½ ช้อนโต๊ะ
กุ้งแห้งตัวเล็กทอดกรอบ
2 ช้อนโต๊ะ
ถั่วฝักยาวซอย
45 กรัม
หอมแดงซอย
3 หัวกลาง
พริกขี้หนูซอย
10 เม็ด
มะม่วงเปรี้ยวสับ
3 ช้อนโต๊ะ
มะนาวหั่นชิ้น
1 ผลใหญ่
ผักชีหั่นหยาบ
3 ช้อนโต๊ะ
ใครอยากทานข้าวคลุกกะปิ รสชาติถูกปาก พร้อมเครื่องเคียงแน่น ๆ ลองทำตามสูตรข้าวคลุกกะปิต่อไปนี้ รับรองว่า อิ่มอร่อยถูกใจทุกคนแน่นอน เริ่มจากตั้งกระทะ เทน้ำมันพอประมาณ และรอจนน้ำมันร้อน จากนั้นนำกระเทียมลงไปเจียวให้เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหอม
เมื่อเจียวกระเทียมจนได้ที่แล้ว ใส่กะปิที่เตรียมไว้ลงกระทะ ผัดให้กะปิละลายเข้ากันกับน้ำมันจนส่งกลิ่นหอมฉุย พร้อมลดไฟอ่อน จากนั้น ใส่ข้าวสวยลงไปผัดในกระทะ ใช้ตะหลิวคลุกเคล้าให้เข้ากัน และที่สำคัญ อย่าลืมใส่อายิโนะโมะโต๊ะ เพิ่มความหอม และรสชาติที่กลมกล่อม แล้วคลุกส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งจนข้าวสวยเปลี่ยนเป็นสีกะปิสวยงามน่ารับประทาน
เคล็ดลับ: ควรใช้ข้าวที่อุณหภูมิเย็นแล้ว เพราะจะทำให้เมล็ดข้าวไม่เละในขั้นตอนการผัด
ส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ของเมนูข้าวคลุกกะปิ คือ หมูหวาน เริ่มจากการตั้งกระทะผัดรากผักชี กระเทียม และพริกไทยที่โขลกละเอียดกับน้ำมันให้ส่งกลิ่นหอม จากนั้นใส่เนื้อหมูที่หั่นเป็นชิ้นเล็กพอดีคำลงไปผัดให้สุกพอดี ตามด้วยเติมน้ำสะอาดลงไป และเคี่ยวไปเรื่อย ๆ ให้เนื้อหมูนุ่ม น้ำเริ่มงวด
เมื่อเคี่ยวจนน้ำงวดแล้ว ปรุงรสชาติให้กลมกล่อมด้วยน้ำตาลปี๊ป ซอสถั่วเหลือง และซีอิ๊วดำ โดยน้ำตาลปี๊บจะช่วยให้ความหวานหอมกับน้ำซอส จากนั้น เคี่ยวต่อไปเรื่อย ๆ จนน้ำเริ่มข้น และงวดพอขลุกขลิก
เคล็ดลับ: ระหว่างการเคี่ยว ควรใช้ตะหลิวคนเป็นระยะ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำซอสติดกระทะหรือไหม้ที่ก้นกระทะ และจะช่วยให้รสชาติเข้าเนื้อหมูได้ดีขึ้น
อีกหนึ่งโปรตีนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มสีสันให้เมนูข้าวคลุกกะปิอย่าง ‘ไข่ฝอย’ ทำได้ไม่ยาก เพียงตอกไข่ใส่ชาม ตีไข่ไก่ให้แตก และคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นตั้งกระทะให้พอร้อน ใส่น้ำมันแล้วยกกระทะเอียงไปมาให้น้ำมันกระจายทั่วกระทะ เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว เทไข่ที่ตีไว้พร้อมเอียงกระทะไปมาให้เป็นแผ่นบาง ๆ ทอดให้ไข่สุก จากนั้นใช้ตะหลิวตักขึ้น ม้วนเป็นท่อนกลม ๆ และรอให้ไข่เย็นลงเล็กน้อย ใช้มีดหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอนสุดท้ายของวิธีทำข้าวคลุกกะปิ หลังจากเตรียมเครื่องเคียงต่าง ๆ พร้อมแล้ว คือ การจัดจานอย่างประณีตพร้อมเสิร์ฟ โดยตักข้าวคลุกกะปิที่เตรียมไว้ใส่พิมพ์หรือถ้วย และกดข้าวให้แน่น คว่ำลงจาน และค่อย ๆ ยกพิมพ์ออก
จากนั้น วางหมูหวาน กุ้งแห้งทอด ไข่ฝอย ถั่วฝักยาวซอย หอมแดงซอย พริกขี้หนูซอยในปริมาณความเผ็ดตามชอบ พร้อมวางมะม่วงสับ เพิ่มรสเปรี้ยว และวางมะนาวหั่นเสี้ยวไว้ข้าง ๆ สุดท้ายตกแต่งด้วยผักชี พร้อมยกเสิร์ฟ
สูตรข้าวคลุกกะปิ พร้อมเครื่องเคียงเน้น ๆ เริ่มจากการตั้งกระทะเจียวกระเทียมจนเป็นสีเหลืองหอม แล้วใส่กะปิลงไปผัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวสวยลงไปผัด และใช้ตะหลิวคลุกเคล้าให้เข้ากัน พร้อมปรุงรสด้วยอายิโนะโมะโต๊ะ เพื่อเพิ่มความกลมกล่อม เตรียมเครื่องเคียงอื่น ๆ เช่น เคี่ยวหมูหวาน ทอดไข่ และหั่นเป็นฝอย รวมถึงเตรียมหอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย มะม่วงสับ และมะนาวเสี้ยว วางจัดจานอย่างพิถีพิถันให้ดูน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟร้อน ๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ดูสูตรเมนูอูมามิอื่นๆ ที่น่าสนใจและสามารถทำตามได้ง่ายๆ
ทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนา/ปรับปรุงผลิตภัณฑ์
© 2023 Ajinomoto Co., Inc.
เมนูที่ได้รับความนิยม
บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ
เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ (Cookies) เพื่อพัฒนาประสบการณ์และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานให้กับผู้ใช้ ท่านตกลงใช้คุกกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไป ดูรายละเอียด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และ ข้อตกลงสำหรับการใช้งานเว็บไซต์นี้
ท่านสามารถเลือกตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด / ปิดคุกกี้แต่ละประเภทได้ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies) ดังนี้ ข้อมูลเพิ่มเติม
คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
Always Active
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytic Cookies)
คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน (Functional Cookies)
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies)