สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

เกมเมอร์ฟอร์มดี สุขภาพปัง ด้วย 5 สารอาหาร

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

ซุปมะเขือเทศแครอท

Name: ซุปมะเขือเทศแครอท
Total time: null
Yield: 2
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: แครอท 100 กรัม; มะเขือเทศ 150 กรัม; หอมหัวใหญ่ 50 กรัม; กระเทียม 20 กรัม; เนย 15 กรัม; เครื่องปรุงรส; รสดีซุปก้อนไก่ 10 กรัม; น้ำสะอาด 200 กรัม

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

ความยาก

ง่าย

ปริมาณสำหรับ

2 ที่

พลังงาน
(กิโลแคลอรี่)

136.8

โปรตีน
(กรัม)

3.5

คาร์โบไฮเดรต
(กิโลแคลอรี่)

12.8

ไขมัน
(กรัม)

โซเดียม
(มิลลิกรัม)

952.6

ส่วนประกอบ

แครอท

100 กรัม

มะเขือเทศ

150 กรัม

หอมหัวใหญ่

50 กรัม

กระเทียม

20 กรัม

เนย

15 กรัม

เครื่องปรุงรส

รสดีซุปก้อนไก่

10 กรัม

น้ำสะอาด

200 กรัม

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อ ผัดเนยกับกระเทียมจนเหลืองหอม
2. แล้วใส่แครอท มะเขือเทศ ลงไปผัด จากนั้นเติมน้ำ พอน้ำเดือด ใส่ รสดีซุปก้อนไก่ แล้วเคี่ยวต่อ จนส่วนผสมสุกดี
3. จากนั้นนำส่วนผสมที่เคี่ยวไปปั่น จนเข้ากัน รับประทานคู่กับขนมปังกรอบ