สูตรอาหาร

เรื่องราวกินดีมีสุข

Cooking Class

Cooking Studio

ติดตามเราได้ที่

ไปสู่ Website ajinomoto

เข้าสู่ระบบ My Kitchen

สูตรอาหาร

เมนูที่ได้รับความนิยม

ข้าวปั้นพาวเวอร์บอลกะเพรา

Tag

เรื่องราวกินดีมีสุข

เรื่องราวของความอร่อยและแรงบันดาลใจ เคล็ด(ไม่)ลับคู่ครัว เกร็ดเคล็ดลับกินดีมีสุข บทความทั้งหมด

บทความอูมามิ อื่นๆ ที่่น่าสนใจ

เกมเมอร์ฟอร์มดี สุขภาพปัง ด้วย 5 สารอาหาร

Tag

Cooking Class

Cooking Studio

ไปสู่ Website ajinomoto

ติดตามเราได้ที่

แชร์ไปยัง

ข้าวผัดปลาทูน่าหลากสี

Name: ข้าวผัดปลาทูน่าหลากสี
Total time: 10
Yield: 2
Cuisine: สูตรอาหารมื้อกลางวัน
Ingredients: ข้าวสวย 2 ถ้วยตวง; ปลาทูน่าในน้ำเกลือ 1 กระป๋อง; “รสดี” รสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ; แครอท 2 ช้อนโต๊ะ (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก); พริกหวานสีเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก); เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ; กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ; น้ำมันพืช 1½ ช้อนโต๊ะ; ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า

5 / 5

Tag

ใช้เวลา

10 นาที

ความยาก

เริ่มต้น

ปริมาณสำหรับ

2 ที่

ส่วนประกอบ

ข้าวสวย

2 ถ้วยตวง

ปลาทูน่าในน้ำเกลือ

1 กระป๋อง

“รสดี” รสไก่

1 ช้อนโต๊ะ

แครอท

2 ช้อนโต๊ะ (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก)

พริกหวานสีเหลือง

1 ช้อนโต๊ะ (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก)

เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก

1 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมสับ

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

1½ ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า

วิธีทำ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันบนไฟปานกลาง ใส่กระเทียมผัดพอหอม ตามด้วยแครอทพริกหวาน เมล็ดถั่วลันเตา ผัดให้เข้ากันดี
ใส่ข้าวสวย ปลาทูน่า ปรุงรสให้กลมกล่อมด้วย “รสดี” รสไก่ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
ตักข้าวผัดใส่จาน โรยด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟได้ทันที